ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من الأبحاث عن قياس الخصر المثالي وعلاقته بصحة الإنسان بشكل عام، وتعدّدت الطرق من أجل قياسه. ما هو قياس الخصر المثالي؟ وكيف يمكن قياسه؟و ننصحك لكى تستطيعى الحصول ع

تحسين الدورة الدموية: التنظيف بعد التمرين يساعد في تعزيز الدورة الدموية من خلال إزالة الشوائب وتنشيط خلايا الجلد.استخدام المقشرات الكيميائية التي تأتي على شكل كريمات، مثل حمض الجليكوليك، وحم

نستعرض معكِ خلال المقال التالي أفضل ماسكات للبشرة المختلطة يمكنك الاعتماد عليها لأفضل ترطيب وعناية وكذلك ماسكات للبشرة المختلطة الحساسة تمنحك الترطيب والتقشير الذي تحتاجيه دون أي تهيج.بطء ع�

عدم تطابق خط الوسط للأسنان العلوية مع خط الوسط للأسنان السفلية (خط الوسط النازح).عند النظر إلى الأسنان، نرى أنها ليست متشابهة في الشكل، وكل طرز أو شكل يَركز في مكان معين داخل الفم، بالإضافة...ير�

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​�